Zistite, čo máte na tanieri
plnený viničový list
Kalórie a výživové údaje
plnené ryžou alebo, scedené, predbalené
150
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy19 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 150 kcal —
- Bielkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 534 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín K 64,7 µg 54%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 19,9 µg 5%
Minerály
- Vápnik 70 mg 5%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinok 0,36 mg 3%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,39 mg 17%
- Jód 20 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 2,5 g | 19 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,3 g | 9,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 3,8 g | 28 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 5 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 6,3 g | 47 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Dolma vo vínnych listochplnené ryžou, konzervované162 kcal / 100 g
- Viničové listy plnené ryžou263 kcal / 100 g
- Plnený vínny list173 kcal / 100 g
- Vínne listy plnené ryžou168 kcal / 100 g
- Vínny listkonzervovaný61 kcal / 100 g
- Viničné listykonzervované69 kcal / 100 g
- Plnená kapustapredbalený95 kcal / 100 g
- Grape leaves stuffed with rice dolma303 kcal / 100 g
- Vinné listyv sklenenom pohári33 kcal / 100 g
- Plnené kapustné listys jagnacím mäsom a ryžou, domáce100 kcal / 100 g
Otázky o potravine plnený viničový list
Koľko kalórií obsahuje plnený viničový list v množstve 100 g?
plnený viničový list: 100 g obsahuje 150 kcal, 2,5 g bielkovín, 19 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje plnený viničový list v množstve 50 g?
plnený viničový list: 50 g obsahuje 75 kcal, 1,3 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje plnený viničový list v množstve 150 g?
plnený viničový list: 150 g obsahuje 225 kcal, 3,8 g bielkovín, 28 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje plnený viničový list v množstve 200 g?
plnený viničový list: 200 g obsahuje 300 kcal, 5 g bielkovín, 37 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje plnený viničový list v množstve 250 g?
plnený viničový list: 250 g obsahuje 375 kcal, 6,3 g bielkovín, 47 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25217 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
