Zistite, čo máte na tanieri

píniový orech

Kalórie a výživové údaje

iba jadro

688

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny14 g

Sacharidy4 g

Tuky69 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	688	14 g	4 g	69 g
50 g	50 g	344	7 g	2 g	34 g
150 g	150 g	1032	21 g	6 g	103 g
200 g	200 g	1376	28 g	8 g	137 g
250 g	250 g	1720	35 g	10 g	172 g

Koľko kalórií obsahuje píniový orech v množstve 100 g?

píniový orech: 100 g obsahuje 688 kcal, 14 g bielkovín, 4 g sacharidov a 69 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje píniový orech v množstve 50 g?

píniový orech: 50 g obsahuje 344 kcal, 7 g bielkovín, 2 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje píniový orech v množstve 150 g?

píniový orech: 150 g obsahuje 1032 kcal, 21 g bielkovín, 6 g sacharidov a 103 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje píniový orech v množstve 200 g?

píniový orech: 200 g obsahuje 1376 kcal, 28 g bielkovín, 8 g sacharidov a 137 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje píniový orech v množstve 250 g?

píniový orech: 250 g obsahuje 1720 kcal, 35 g bielkovín, 10 g sacharidov a 172 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 14-839 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny