Zistite, čo máte na tanieri
Penne so zeleninou
Kalórie a výživové údaje
mrazené jedlo, krémová omáčka, zohriate
114
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,7 g
Sacharidy19 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 114 kcal —
- Bielkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 183 mg 8%
- Cholesterol 2,9 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0,4 mg 0%
- Vitamín D 0,01 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 0,65 mg 4%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 9,6 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 42,5 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 18,2 mg 4%
- Fosfor 69,6 mg 6%
- Draslík 47,1 mg 1%
- Zinok 0,63 mg 6%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Selén 14 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,7 g | 19 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,4 g | 9,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7,1 g | 28 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 229 | 9,5 g | 37 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 286 | 12 g | 47 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Penne s kuracím mäsommrazené jedlo, v krémovej omáčke, zohriate126 kcal / 100 g
- Celozrnné kuracie pennemrazené hotové jedlo, omáčka marinara, zohriate104 kcal / 100 g
- Zeleninové lasagnemrazené hotové jedlo, cestoviny, krémová omáčka, zohriate165 kcal / 100 g
- Penne s hovädzím mäsom a klobásoumrazené jedlo, omáčka na báze paradajok, zohriate159 kcal / 100 g
- Cestoviny s kuracím mäsom a zeleninouzmrazené, omáčka Alfredo, zohriate109 kcal / 100 g
- Kuracie cestoviny so zeleninou a ázijskou omáčkouzmrazené jedlo, ázijské jedlo, vrátane teriyaki, thajské arašidové, chow mein, pad thai, sezam, zohriate115 kcal / 100 g
- Cestoviny Alfredo s brokolicoumrazené hotové jedlo, omáčka, zohriate125 kcal / 100 g
- Kuracie cestovinyzmrazené, omáčka carbonara, zohriate125 kcal / 100 g
- Celozrnné zeleninové lasagnemrazené jedlo, cestoviny, paradajková omáčka, zohriate111 kcal / 100 g
- Makaróny so syrommrazené jedlo, cestoviny, extra bohaté, zohriate180 kcal / 100 g
Otázky o potravine Penne so zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Penne so zeleninou v množstve 100 g?
Penne so zeleninou: 100 g obsahuje 114 kcal, 4,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Penne so zeleninou v množstve 50 g?
Penne so zeleninou: 50 g obsahuje 57 kcal, 2,4 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Penne so zeleninou v množstve 150 g?
Penne so zeleninou: 150 g obsahuje 171 kcal, 7,1 g bielkovín, 28 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Penne so zeleninou v množstve 200 g?
Penne so zeleninou: 200 g obsahuje 229 kcal, 9,5 g bielkovín, 37 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Penne so zeleninou v množstve 250 g?
Penne so zeleninou: 250 g obsahuje 286 kcal, 12 g bielkovín, 47 g sacharidov a 4 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7960 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
