Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnné kuracie penne
Kalórie a výživové údaje
mrazené hotové jedlo, omáčka marinara, zohriate
104
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,9 g
Sacharidy12 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 104 kcal —
- Bielkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 165 mg 7%
- Cholesterol 16,3 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 14 µg 2%
- Vitamín C 3,7 mg 4%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 1,4 mg 9%
- Vitamín K 7,6 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 7%
- Niacín (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 92,4 µg 23%
- Vitamín B12 0,06 µg 3%
- Cholín 14,6 mg 3%
Minerály
- Vápnik 35,8 mg 3%
- Železo 0,88 mg 5%
- Horčík 22,7 mg 5%
- Fosfor 99,7 mg 8%
- Draslík 236 mg 5%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,4 mg 17%
- Selén 9 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 7,9 g | 12 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,9 g | 5,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 12 g | 17 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 207 | 16 g | 23 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 259 | 20 g | 29 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
- Penne s kuracím mäsommrazené jedlo, v krémovej omáčke, zohriate126 kcal / 100 g
- Penne s hovädzím mäsom a klobásoumrazené jedlo, omáčka na báze paradajok, zohriate159 kcal / 100 g
- Kurací parmezán s celozrnnými cestovinami a zeleninoumražené jedlo, (neobalené), v paradajkovej omáčke, zohriate100 kcal / 100 g
- Kuracie cestovinyzmrazené, omáčka Alfredo, zohriate112 kcal / 100 g
- Cestoviny s kuracím mäsom a zeleninouzmrazené, omáčka pesto, zohriate105 kcal / 100 g
- Kuracie cestoviny so zeleninou a ázijskou omáčkouzmrazené jedlo, ázijské jedlo, vrátane teriyaki, thajské arašidové, chow mein, pad thai, sezam, zohriate115 kcal / 100 g
- Celozrnné zeleninové lasagnemrazené jedlo, cestoviny, paradajková omáčka, zohriate111 kcal / 100 g
- Kuracia parmigiana s cestovinami a zeleninoumrazené jedlo, (obalované alebo neobalované), v omáčke na báze rajčín, zohriate106 kcal / 100 g
- Cestoviny s mäsom a paradajkovou omáčkouzmrazené, zohriate117 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and poultry ready-to-heat127 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnné kuracie penne
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné kuracie penne v množstve 100 g?
Celozrnné kuracie penne: 100 g obsahuje 104 kcal, 7,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné kuracie penne v množstve 50 g?
Celozrnné kuracie penne: 50 g obsahuje 52 kcal, 3,9 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné kuracie penne v množstve 150 g?
Celozrnné kuracie penne: 150 g obsahuje 155 kcal, 12 g bielkovín, 17 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné kuracie penne v množstve 200 g?
Celozrnné kuracie penne: 200 g obsahuje 207 kcal, 16 g bielkovín, 23 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné kuracie penne v množstve 250 g?
Celozrnné kuracie penne: 250 g obsahuje 259 kcal, 20 g bielkovín, 29 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7944 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
