Zistite, čo máte na tanieri
Kuracia parmigiana s cestovinami a zeleninou
Kalórie a výživové údaje
mrazené jedlo, (obalované alebo neobalované), v omáčke na báze rajčín, zohriate
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 106 kcal —
- Bielkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 3 g 4%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 212 mg 9%
- Cholesterol 15,6 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 45 µg 5%
- Vitamín C 0,98 mg 1%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 1,7 mg 12%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 34,2 µg 9%
- Vitamín B12 0,08 µg 3%
Minerály
- Vápnik 61,2 mg 5%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 89,9 mg 7%
- Draslík 215 mg 5%
- Zinok 0,38 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,15 mg 6%
- Selén 9,3 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 6,8 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,4 g | 5,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 10 g | 17 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 211 | 14 g | 23 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 264 | 17 g | 28 g | 7,6 g |
Podobné potraviny
- Kurací parmezán s celozrnnými cestovinami a zeleninoumražené jedlo, (neobalené), v paradajkovej omáčke, zohriate100 kcal / 100 g
- Cestoviny s kuracím mäsom a zeleninouzmrazené, omáčka Alfredo, zohriate109 kcal / 100 g
- Kuracie cestoviny so zeleninou a ázijskou omáčkouzmrazené jedlo, ázijské jedlo, vrátane teriyaki, thajské arašidové, chow mein, pad thai, sezam, zohriate115 kcal / 100 g
- Kuracie cestovinyzmrazené, omáčka carbonara, zohriate125 kcal / 100 g
- Cestoviny s mäsom a paradajkovou omáčkouzmrazené, zohriate117 kcal / 100 g
- Celozrnné kuracie pennemrazené hotové jedlo, omáčka marinara, zohriate104 kcal / 100 g
- Vyprážané kurča so zemiakovou kašou a zeleninoumražené jedlo, zohriate185 kcal / 100 g
- Penne s kuracím mäsommrazené jedlo, v krémovej omáčke, zohriate126 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce poultry and added vegetables ready-to-heat130 kcal / 100 g
- Vyprážané kurča so zemiakovou kašoumražené jedlo, zohriate133 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracia parmigiana s cestovinami a zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Kuracia parmigiana s cestovinami a zeleninou v množstve 100 g?
Kuracia parmigiana s cestovinami a zeleninou: 100 g obsahuje 106 kcal, 6,8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia parmigiana s cestovinami a zeleninou v množstve 50 g?
Kuracia parmigiana s cestovinami a zeleninou: 50 g obsahuje 53 kcal, 3,4 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia parmigiana s cestovinami a zeleninou v množstve 150 g?
Kuracia parmigiana s cestovinami a zeleninou: 150 g obsahuje 159 kcal, 10 g bielkovín, 17 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia parmigiana s cestovinami a zeleninou v množstve 200 g?
Kuracia parmigiana s cestovinami a zeleninou: 200 g obsahuje 211 kcal, 14 g bielkovín, 23 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia parmigiana s cestovinami a zeleninou v množstve 250 g?
Kuracia parmigiana s cestovinami a zeleninou: 250 g obsahuje 264 kcal, 17 g bielkovín, 28 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7447 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
