Zistite, čo máte na tanieri

Biela chrumkavá žemľa

Kalórie a výživové údaje

so syrom, šunkou, vajcom a zeleninou

218
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy26 g
Tuky7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 218 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 23%
  • Sacharidy 26 g 9%
  • Tuky 7 g 9%
  • Nasýtené tuky 3,7 g 19%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 1,8 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g21812 g26 g7 g
50 g50 g1095,9 g13 g3,5 g
150 g150 g32718 g39 g11 g
200 g200 g43623 g52 g14 g
250 g250 g54529 g65 g18 g

Otázky o potravine Biela chrumkavá žemľa

Koľko kalórií obsahuje Biela chrumkavá žemľa v množstve 100 g?

Biela chrumkavá žemľa: 100 g obsahuje 218 kcal, 12 g bielkovín, 26 g sacharidov a 7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela chrumkavá žemľa v množstve 50 g?

Biela chrumkavá žemľa: 50 g obsahuje 109 kcal, 5,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela chrumkavá žemľa v množstve 150 g?

Biela chrumkavá žemľa: 150 g obsahuje 327 kcal, 18 g bielkovín, 39 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela chrumkavá žemľa v množstve 200 g?

Biela chrumkavá žemľa: 200 g obsahuje 436 kcal, 23 g bielkovín, 52 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela chrumkavá žemľa v množstve 250 g?

Biela chrumkavá žemľa: 250 g obsahuje 545 kcal, 29 g bielkovín, 65 g sacharidov a 18 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 5352 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny