Zistite, čo máte na tanieri

Žemľa so syrom a zeleninou

Kalórie a výživové údaje

obložený/pomiešaný

247
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy32 g
Tuky7,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 247 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 32 g 11%
  • Tuky 7,9 g 10%
  • Nasýtené tuky 4,2 g 21%
  • Vláknina 2,4 g 9%
  • Cukry 2,9 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g24711 g32 g7,9 g
50 g50 g1245,5 g16 g4 g
150 g150 g37116 g47 g12 g
200 g200 g49422 g63 g16 g
250 g250 g61827 g79 g20 g

Otázky o potravine Žemľa so syrom a zeleninou

Koľko kalórií obsahuje Žemľa so syrom a zeleninou v množstve 100 g?

Žemľa so syrom a zeleninou: 100 g obsahuje 247 kcal, 11 g bielkovín, 32 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Žemľa so syrom a zeleninou v množstve 50 g?

Žemľa so syrom a zeleninou: 50 g obsahuje 124 kcal, 5,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Žemľa so syrom a zeleninou v množstve 150 g?

Žemľa so syrom a zeleninou: 150 g obsahuje 371 kcal, 16 g bielkovín, 47 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Žemľa so syrom a zeleninou v množstve 200 g?

Žemľa so syrom a zeleninou: 200 g obsahuje 494 kcal, 22 g bielkovín, 63 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Žemľa so syrom a zeleninou v množstve 250 g?

Žemľa so syrom a zeleninou: 250 g obsahuje 618 kcal, 27 g bielkovín, 79 g sacharidov a 20 g tukov.

Zdroj: ausnut F001346 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny