Zistite, čo máte na tanieri

Syrový chlieb alebo žemľa

Kalórie a výživové údaje

posypaný/pomiešaný so syrom

280

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny12 g

Sacharidy36 g

Tuky9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	280	12 g	36 g	9 g
50 g	50 g	140	6,2 g	18 g	4,5 g
150 g	150 g	420	19 g	54 g	14 g
200 g	200 g	560	25 g	72 g	18 g
250 g	250 g	700	31 g	90 g	23 g

Koľko kalórií obsahuje Syrový chlieb alebo žemľa v množstve 100 g?

Syrový chlieb alebo žemľa: 100 g obsahuje 280 kcal, 12 g bielkovín, 36 g sacharidov a 9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový chlieb alebo žemľa v množstve 50 g?

Syrový chlieb alebo žemľa: 50 g obsahuje 140 kcal, 6,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový chlieb alebo žemľa v množstve 150 g?

Syrový chlieb alebo žemľa: 150 g obsahuje 420 kcal, 19 g bielkovín, 54 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový chlieb alebo žemľa v množstve 200 g?

Syrový chlieb alebo žemľa: 200 g obsahuje 560 kcal, 25 g bielkovín, 72 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový chlieb alebo žemľa v množstve 250 g?

Syrový chlieb alebo žemľa: 250 g obsahuje 700 kcal, 31 g bielkovín, 90 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: ausnut F001372 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny