Zistite, čo máte na tanieri
Pečená fazuľa
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, s bravčovým mäsom a sladkou omáčkou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 105 kcal —
- Bielkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 8,2 g —
- Sodík 391 mg 17%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,04 mg 0%
- Vitamín K 0,4 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 22,3 mg 4%
Minerály
- Vápnik 39 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 30 mg 7%
- Fosfor 88 mg 7%
- Draslík 231 mg 5%
- Zinok 0,51 mg 5%
- Meď 0,17 mg 19%
- Mangán 0,36 mg 16%
- Selén 4,8 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,5 g | 17 g | 0,9 g |
| 1 porcia | 249 g | 261 | 11 g | 43 g | 2,2 g |
| 2 porcie | 498 g | 523 | 23 g | 86 g | 4,4 g |
| ½ porcie | 124,5 g | 131 | 5,6 g | 21 g | 1,1 g |
| 3 porcie | 747 g | 784 | 34 g | 128 g | 6,6 g |
| 4 porcie | 996 g | 1046 | 45 g | 171 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,3 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6,8 g | 26 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 9 g | 34 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 11 g | 43 g | 2,2 g |
Podobné potraviny
- Biela fazuľa v paradajkovej omáčkekonzervovaná63 kcal / 100 g
- Pečené fazuľky s párkomkonzervované v paradajkovej omáčke107 kcal / 100 g
- Fazuľa refritoskonzervované90 kcal / 100 g
- Biela fazuľazrelé semená, konzervované114 kcal / 100 g
- Biele fazulekonzervované, pevný podiel a nálev114 kcal / 100 g
- Vegetariánska fazuľa refritoskonzervované, vegetariánske83 kcal / 100 g
- Hnedá fazuľav konzerve120 kcal / 100 g
- Fazuľa v čili omáčkekonzervovaná62 kcal / 100 g
- Čierne fazulekonzervované113 kcal / 100 g
- Chili s fazuľoukonzervované103 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pečená fazuľa
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 100 g?
Pečená fazuľa: 100 g obsahuje 105 kcal, 4,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 1 porcia (249 g)?
Pečená fazuľa: 1 porcia (249 g) obsahuje 261 kcal, 11 g bielkovín, 43 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 2 porcie (498 g)?
Pečená fazuľa: 2 porcie (498 g) obsahuje 523 kcal, 23 g bielkovín, 86 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve ½ porcie (124,5 g)?
Pečená fazuľa: ½ porcie (124,5 g) obsahuje 131 kcal, 5,6 g bielkovín, 21 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 3 porcie (747 g)?
Pečená fazuľa: 3 porcie (747 g) obsahuje 784 kcal, 34 g bielkovín, 128 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 4 porcie (996 g)?
Pečená fazuľa: 4 porcie (996 g) obsahuje 1046 kcal, 45 g bielkovín, 171 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 50 g?
Pečená fazuľa: 50 g obsahuje 53 kcal, 2,3 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 150 g?
Pečená fazuľa: 150 g obsahuje 158 kcal, 6,8 g bielkovín, 26 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173732 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
