Zistite, čo máte na tanieri

Pečeň lososa kráľovského

Kalórie a výživové údaje

chinook, pôvodný obyvateľ Aljašky

156
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy4,3 g
Tuky8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 156 kcal —
  • Bielkoviny 17 g 33%
  • Sacharidy 4,3 g 2%
  • Tuky 8 g 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,7 mg 54%
  • Niacín (B3) 5 mg 31%

Minerály

  • Vápnik 28 mg 2%
  • Železo 2,6 mg 14%
  • Fosfor 412 mg 33%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g15617 g4,3 g8 g
50 g50 g788,3 g2,2 g4 g
150 g150 g23425 g6,5 g12 g
200 g200 g31233 g8,6 g16 g
250 g250 g39042 g11 g20 g

Otázky o potravine Pečeň lososa kráľovského

Koľko kalórií obsahuje Pečeň lososa kráľovského v množstve 100 g?

Pečeň lososa kráľovského: 100 g obsahuje 156 kcal, 17 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pečeň lososa kráľovského v množstve 50 g?

Pečeň lososa kráľovského: 50 g obsahuje 78 kcal, 8,3 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pečeň lososa kráľovského v množstve 150 g?

Pečeň lososa kráľovského: 150 g obsahuje 234 kcal, 25 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pečeň lososa kráľovského v množstve 200 g?

Pečeň lososa kráľovského: 200 g obsahuje 312 kcal, 33 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pečeň lososa kráľovského v množstve 250 g?

Pečeň lososa kráľovského: 250 g obsahuje 390 kcal, 42 g bielkovín, 11 g sacharidov a 20 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 167616 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny