Zistite, čo máte na tanieri

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant

Kalórie a výživové údaje

167

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,7 g

Sacharidy15 g

Tuky8,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Kalórie 167 kcal —
Bielkoviny 5,7 g 11%
Sacharidy 15 g 5%
Tuky 8,9 g 11%
Nasýtené tuky 1,3 g 6%
Vláknina 2,5 g 9%
Cukry 2,4 g —
Sodík 384 mg 17%
Cholesterol 9 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

Vitamín A 13 µg 1%
Vitamín C 0,7 mg 1%
Vitamín D 0 µg 0%
Vitamín E 2,3 mg 15%
Vitamín K 12,2 µg 10%
Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
Niacín (B3) 3,7 mg 23%
Vitamín B6 0,14 mg 8%
Folát (B9) 16 µg 4%
Vitamín B12 0,09 µg 4%
Cholín 13,9 mg 3%

Minerály

Vápnik 18 mg 1%
Železo 1,2 mg 7%
Horčík 35 mg 8%
Fosfor 94 mg 8%
Draslík 186 mg 4%
Zinok 0,91 mg 8%
Meď 0,15 mg 16%
Selén 20,1 µg 37%

Kalórie podľa porcie

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	167	5,7 g	15 g	8,9 g
1 porcia	250 g	418	14 g	37 g	22 g
2 porcie	500 g	835	28 g	74 g	44 g
½ porcie	125 g	209	7,1 g	19 g	11 g
3 porcie	750 g	1253	43 g	112 g	66 g
4 porcie	1000 g	1670	57 g	149 g	89 g
50 g	50 g	84	2,8 g	7,4 g	4,4 g
150 g	150 g	251	8,5 g	22 g	13 g
200 g	200 g	334	11 g	30 g	18 g

Podobné potraviny

Otázky o potravine Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant v množstve 100 g?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant: 100 g obsahuje 167 kcal, 5,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 8,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant v množstve 1 porcia (250 g)?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant: 1 porcia (250 g) obsahuje 418 kcal, 14 g bielkovín, 37 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant v množstve 2 porcie (500 g)?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant: 2 porcie (500 g) obsahuje 835 kcal, 28 g bielkovín, 74 g sacharidov a 44 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant v množstve ½ porcie (125 g)?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant: ½ porcie (125 g) obsahuje 209 kcal, 7,1 g bielkovín, 19 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant v množstve 3 porcie (750 g)?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant: 3 porcie (750 g) obsahuje 1253 kcal, 43 g bielkovín, 112 g sacharidov a 66 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant v množstve 4 porcie (1000 g)?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant: 4 porcie (1000 g) obsahuje 1670 kcal, 57 g bielkovín, 149 g sacharidov a 89 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant v množstve 50 g?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant: 50 g obsahuje 84 kcal, 2,8 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant v množstve 150 g?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant: 150 g obsahuje 251 kcal, 8,5 g bielkovín, 22 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58146641 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny