Zistite, čo máte na tanieri

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant

Kalórie a výživové údaje

174
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,5 g
Sacharidy15 g
Tuky9,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 174 kcal —
  • Bielkoviny 5,5 g 11%
  • Sacharidy 15 g 5%
  • Tuky 9,6 g 12%
  • Nasýtené tuky 1,6 g 8%
  • Vláknina 2,5 g 9%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sodík 385 mg 17%
  • Cholesterol 8 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 12 µg 1%
  • Vitamín C 0,7 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 2,3 mg 15%
  • Vitamín K 12,4 µg 10%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 16 µg 4%
  • Vitamín B12 0,23 µg 10%
  • Cholín 14,8 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 18 mg 1%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Horčík 34 mg 8%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Draslík 187 mg 4%
  • Zinok 1,2 mg 11%
  • Meď 0,14 mg 16%
  • Selén 19,7 µg 36%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1745,5 g15 g9,6 g
1 porcia250 g43514 g37 g24 g
2 porcie500 g87028 g74 g48 g
½ porcie125 g2186,9 g19 g12 g
3 porcie750 g130541 g112 g72 g
4 porcie1000 g174055 g149 g96 g
50 g50 g872,8 g7,4 g4,8 g
150 g150 g2618,3 g22 g14 g
200 g200 g34811 g30 g19 g

Otázky o potravine Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant v množstve 100 g?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant: 100 g obsahuje 174 kcal, 5,5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant v množstve 1 porcia (250 g)?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant: 1 porcia (250 g) obsahuje 435 kcal, 14 g bielkovín, 37 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant v množstve 2 porcie (500 g)?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant: 2 porcie (500 g) obsahuje 870 kcal, 28 g bielkovín, 74 g sacharidov a 48 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant v množstve ½ porcie (125 g)?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant: ½ porcie (125 g) obsahuje 218 kcal, 6,9 g bielkovín, 19 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant v množstve 3 porcie (750 g)?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant: 3 porcie (750 g) obsahuje 1305 kcal, 41 g bielkovín, 112 g sacharidov a 72 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant v množstve 4 porcie (1000 g)?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant: 4 porcie (1000 g) obsahuje 1740 kcal, 55 g bielkovín, 149 g sacharidov a 96 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant v množstve 50 g?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant: 50 g obsahuje 87 kcal, 2,8 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant v množstve 150 g?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant: 150 g obsahuje 261 kcal, 8,3 g bielkovín, 22 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58146621 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny