Zistite, čo máte na tanieri

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant

Kalórie a výživové údaje

202
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,9 g
Sacharidy13 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 202 kcal —
  • Bielkoviny 5,9 g 12%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasýtené tuky 4,3 g 21%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 0,7 g —
  • Sodík 563 mg 24%
  • Cholesterol 24 mg 8%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 51 µg 6%
  • Vitamín C 0,1 mg 0%
  • Vitamín D 0,2 µg 1%
  • Vitamín E 1,5 mg 10%
  • Vitamín K 7,6 µg 6%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamín B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 11 µg 3%
  • Vitamín B12 0,11 µg 5%
  • Cholín 11,2 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 32 mg 2%
  • Železo 0,93 mg 5%
  • Horčík 30 mg 7%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Draslík 85 mg 2%
  • Zinok 0,94 mg 9%
  • Meď 0,12 mg 13%
  • Selén 20,5 µg 37%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2025,9 g13 g14 g
1 porcia250 g50515 g33 g34 g
2 porcie500 g101030 g66 g69 g
½ porcie125 g2537,4 g16 g17 g
3 porcie750 g151544 g99 g103 g
4 porcie1000 g202059 g131 g137 g
50 g50 g1013 g6,6 g6,9 g
150 g150 g3038,9 g20 g21 g
200 g200 g40412 g26 g27 g

Otázky o potravine Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant v množstve 100 g?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 100 g obsahuje 202 kcal, 5,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant v množstve 1 porcia (250 g)?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 1 porcia (250 g) obsahuje 505 kcal, 15 g bielkovín, 33 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant v množstve 2 porcie (500 g)?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 2 porcie (500 g) obsahuje 1010 kcal, 30 g bielkovín, 66 g sacharidov a 69 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant v množstve ½ porcie (125 g)?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: ½ porcie (125 g) obsahuje 253 kcal, 7,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant v množstve 3 porcie (750 g)?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 3 porcie (750 g) obsahuje 1515 kcal, 44 g bielkovín, 99 g sacharidov a 103 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant v množstve 4 porcie (1000 g)?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 4 porcie (1000 g) obsahuje 2020 kcal, 59 g bielkovín, 131 g sacharidov a 137 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant v množstve 50 g?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 50 g obsahuje 101 kcal, 3 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 6,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant v množstve 150 g?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 150 g obsahuje 303 kcal, 8,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58146721 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny