Zistite, čo máte na tanieri
Papaya, without skin
Kalórie a výživové údaje
39
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,5 g
Sacharidy7,8 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 39 kcal —
- Bielkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 7,8 g 3%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 7,8 g —
- Sodík 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 47,3 µg 5%
- Vitamín C 60,9 mg 68%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,3 mg 2%
- Vitamín K 2,6 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 37 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 20 mg 2%
- Železo 0,25 mg 1%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 182 mg 4%
- Zinok 0,08 mg 1%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 0,6 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,5 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,2 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,7 g | 12 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,9 g | 16 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,2 g | 20 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Exotic fruit mango/papaya without skin56 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
- Avocado without skin and stone198 kcal / 100 g
Otázky o potravine Papaya, without skin
Koľko kalórií obsahuje Papaya, without skin v množstve 100 g?
Papaya, without skin: 100 g obsahuje 39 kcal, 0,5 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Papaya, without skin v množstve 50 g?
Papaya, without skin: 50 g obsahuje 20 kcal, 0,2 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Papaya, without skin v množstve 150 g?
Papaya, without skin: 150 g obsahuje 59 kcal, 0,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Papaya, without skin v množstve 200 g?
Papaya, without skin: 200 g obsahuje 78 kcal, 0,9 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Papaya, without skin v množstve 250 g?
Papaya, without skin: 250 g obsahuje 98 kcal, 1,2 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34694 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
