Zistite, čo máte na tanieri
Pear, without skin
Kalórie a výživové údaje
43
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,3 g
Sacharidy8 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 43 kcal —
- Bielkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 8 g 3%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 8 g —
- Sodík 1,4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,6 µg 0%
- Vitamín C 6 mg 7%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Vitamín K 2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 1 µg 2%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,3 g | 8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,2 g | 4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0,8 g | 20 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Pear with skin38 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Peach/nectarine without skin and stone44 kcal / 100 g
- Apple domestic without skin41 kcal / 100 g
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Lemon without skin33 kcal / 100 g
- Apple imported without skin45 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pear, without skin
Koľko kalórií obsahuje Pear, without skin v množstve 100 g?
Pear, without skin: 100 g obsahuje 43 kcal, 0,3 g bielkovín, 8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pear, without skin v množstve 50 g?
Pear, without skin: 50 g obsahuje 22 kcal, 0,2 g bielkovín, 4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pear, without skin v množstve 150 g?
Pear, without skin: 150 g obsahuje 65 kcal, 0,5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pear, without skin v množstve 200 g?
Pear, without skin: 200 g obsahuje 86 kcal, 0,6 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pear, without skin v množstve 250 g?
Pear, without skin: 250 g obsahuje 108 kcal, 0,8 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 11062 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
