Zistite, čo máte na tanieri
Banana, without skin
Kalórie a výživové údaje
88
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy18 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 88 kcal —
- Bielkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 14 g —
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,7 µg 0%
- Vitamín C 10 mg 11%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,21 mg 1%
- Vitamín K 0,5 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamín B6 0,5 mg 29%
- Folát (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 6,2 mg 0%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 31,3 mg 7%
- Fosfor 24,9 mg 2%
- Draslík 358 mg 8%
- Zinok 0,19 mg 2%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,24 mg 10%
- Selén 0,32 µg 1%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1,2 g | 18 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,6 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,8 g | 28 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2,4 g | 37 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 3 g | 46 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Banana with skin58 kcal / 100 g
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Lemon without skin33 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Apple imported without skin45 kcal / 100 g
- Apple domestic without skin41 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
Otázky o potravine Banana, without skin
Koľko kalórií obsahuje Banana, without skin v množstve 100 g?
Banana, without skin: 100 g obsahuje 88 kcal, 1,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banana, without skin v množstve 50 g?
Banana, without skin: 50 g obsahuje 44 kcal, 0,6 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banana, without skin v množstve 150 g?
Banana, without skin: 150 g obsahuje 132 kcal, 1,8 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banana, without skin v množstve 200 g?
Banana, without skin: 200 g obsahuje 176 kcal, 2,4 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banana, without skin v množstve 250 g?
Banana, without skin: 250 g obsahuje 220 kcal, 3 g bielkovín, 46 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 11049 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
