Zistite, čo máte na tanieri
Pineapple, without skin
Kalórie a výživové údaje
56
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,5 g
Sacharidy11 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 56 kcal —
- Bielkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 11 g —
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 30,6 mg 34%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,02 mg 0%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 8 mg 1%
- Draslík 174 mg 4%
- Zinok 0,08 mg 1%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 1,5 mg 65%
- Selén 0,6 µg 1%
- Jód 1,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,5 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,3 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0,8 g | 17 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1 g | 22 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,3 g | 28 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Pineapple with skin29 kcal / 100 g
- Pineapple in own juice53 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Papaya without skin39 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pineapple, without skin
Koľko kalórií obsahuje Pineapple, without skin v množstve 100 g?
Pineapple, without skin: 100 g obsahuje 56 kcal, 0,5 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pineapple, without skin v množstve 50 g?
Pineapple, without skin: 50 g obsahuje 28 kcal, 0,3 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pineapple, without skin v množstve 150 g?
Pineapple, without skin: 150 g obsahuje 84 kcal, 0,8 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pineapple, without skin v množstve 200 g?
Pineapple, without skin: 200 g obsahuje 112 kcal, 1 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pineapple, without skin v množstve 250 g?
Pineapple, without skin: 250 g obsahuje 140 kcal, 1,3 g bielkovín, 28 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 11056 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
