Zistite, čo máte na tanieri
Orange without skin
Kalórie a výživové údaje
46
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy8,9 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 46 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 8,9 g 3%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 8,9 g —
- Sodík 1,6 mg 0%
- Cholesterol 0,3 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7,4 µg 1%
- Vitamín C 51 mg 57%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,36 mg 2%
- Vitamín K 0,1 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 26,5 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 54 mg 4%
- Železo 0,17 mg 1%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 23 mg 2%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinok 0,11 mg 1%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 0,05 µg 0%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,6 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,1 g | 18 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,4 g | 22 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Lemon without skin33 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Mandarin without skin45 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Apple imported without skin45 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
- Grapefruit pink/red without skin35 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
Otázky o potravine Orange without skin
Koľko kalórií obsahuje Orange without skin v množstve 100 g?
Orange without skin: 100 g obsahuje 46 kcal, 0,6 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Orange without skin v množstve 50 g?
Orange without skin: 50 g obsahuje 23 kcal, 0,3 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Orange without skin v množstve 150 g?
Orange without skin: 150 g obsahuje 69 kcal, 0,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Orange without skin v množstve 200 g?
Orange without skin: 200 g obsahuje 92 kcal, 1,1 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Orange without skin v množstve 250 g?
Orange without skin: 250 g obsahuje 115 kcal, 1,4 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 11045 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
