Zistite, čo máte na tanieri

Pineapple, canned, in own juice

Kalórie a výživové údaje

53
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy11 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 53 kcal —
  • Bielkoviny 0,4 g 1%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 11 g —
  • Sodík 5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 5 µg 1%
  • Vitamín C 7,5 mg 8%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,02 mg 0%
  • Vitamín K 0,2 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,28 mg 2%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 9,2 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 9,8 mg 1%
  • Železo 1 mg 6%
  • Horčík 12,4 mg 3%
  • Fosfor 6,8 mg 1%
  • Draslík 104 mg 2%
  • Zinok 0,11 mg 1%
  • Meď 0,07 mg 7%
  • Mangán 1,5 mg 65%
  • Selén 0,5 µg 1%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g530,4 g11 g0,1 g
50 g50 g270,2 g5,6 g0,1 g
150 g150 g800,6 g17 g0,2 g
200 g200 g1060,8 g22 g0,2 g
250 g250 g1331 g28 g0,3 g

Otázky o potravine Pineapple, canned, in own juice

Koľko kalórií obsahuje Pineapple, canned, in own juice v množstve 100 g?

Pineapple, canned, in own juice: 100 g obsahuje 53 kcal, 0,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pineapple, canned, in own juice v množstve 50 g?

Pineapple, canned, in own juice: 50 g obsahuje 27 kcal, 0,2 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pineapple, canned, in own juice v množstve 150 g?

Pineapple, canned, in own juice: 150 g obsahuje 80 kcal, 0,6 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pineapple, canned, in own juice v množstve 200 g?

Pineapple, canned, in own juice: 200 g obsahuje 106 kcal, 0,8 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pineapple, canned, in own juice v množstve 250 g?

Pineapple, canned, in own juice: 250 g obsahuje 133 kcal, 1 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 471 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny