Zistite, čo máte na tanieri
Watermelon, without skin
Kalórie a výživové údaje
37
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy7,1 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 37 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 7,1 g 3%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 7,1 g —
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 23,4 µg 3%
- Vitamín C 11 mg 12%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,05 mg 0%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 0,5 mg 3%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 100 mg 2%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0 mg 0%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 0,1 µg 0%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,9 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,8 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,3 g | 18 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Papaya without skin39 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
Otázky o potravine Watermelon, without skin
Koľko kalórií obsahuje Watermelon, without skin v množstve 100 g?
Watermelon, without skin: 100 g obsahuje 37 kcal, 0,9 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Watermelon, without skin v množstve 50 g?
Watermelon, without skin: 50 g obsahuje 19 kcal, 0,5 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Watermelon, without skin v množstve 150 g?
Watermelon, without skin: 150 g obsahuje 56 kcal, 1,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Watermelon, without skin v množstve 200 g?
Watermelon, without skin: 200 g obsahuje 74 kcal, 1,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Watermelon, without skin v množstve 250 g?
Watermelon, without skin: 250 g obsahuje 93 kcal, 2,3 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 11055 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
