Zistite, čo máte na tanieri
Watermelon, with skin
Kalórie a výživové údaje
20
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,5 g
Sacharidy3,9 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 20 kcal —
- Bielkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 3,9 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 1,1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12,9 µg 1%
- Vitamín C 6,1 mg 7%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,03 mg 0%
- Vitamín K 0,11 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 1,1 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 3,9 mg 0%
- Železo 0,28 mg 2%
- Horčík 4,4 mg 1%
- Fosfor 5,5 mg 0%
- Draslík 55 mg 1%
- Zinok 0,06 mg 1%
- Meď 0 mg 0%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Selén 0,06 µg 0%
- Jód 0,55 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,5 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,8 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1,3 g | 9,8 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Honeydew melon with skin19 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Banana with skin58 kcal / 100 g
- Pineapple with skin29 kcal / 100 g
- Kiwi fruit with skin48 kcal / 100 g
- Lemon with skin27 kcal / 100 g
- Avocado with skin and stone141 kcal / 100 g
- Pear with skin38 kcal / 100 g
Otázky o potravine Watermelon, with skin
Koľko kalórií obsahuje Watermelon, with skin v množstve 100 g?
Watermelon, with skin: 100 g obsahuje 20 kcal, 0,5 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Watermelon, with skin v množstve 50 g?
Watermelon, with skin: 50 g obsahuje 10 kcal, 0,3 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Watermelon, with skin v množstve 150 g?
Watermelon, with skin: 150 g obsahuje 30 kcal, 0,8 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Watermelon, with skin v množstve 200 g?
Watermelon, with skin: 200 g obsahuje 40 kcal, 1 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Watermelon, with skin v množstve 250 g?
Watermelon, with skin: 250 g obsahuje 50 kcal, 1,3 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 28931 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
