Zistite, čo máte na tanieri
Peach/nectarine, without skin and stone
Kalórie a výživové údaje
44
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy7,8 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 44 kcal —
- Bielkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 7,8 g 3%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 7,8 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,3 µg 1%
- Vitamín C 6,6 mg 7%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,96 mg 6%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 0,5 mg 3%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 20 mg 2%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 0,4 µg 1%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,2 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,7 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,3 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2,9 g | 20 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
- Avocado without skin and stone198 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Cherry without stone56 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Plum without stone43 kcal / 100 g
- Apricot without stone53 kcal / 100 g
Otázky o potravine Peach/nectarine, without skin and stone
Koľko kalórií obsahuje Peach/nectarine, without skin and stone v množstve 100 g?
Peach/nectarine, without skin and stone: 100 g obsahuje 44 kcal, 1,2 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Peach/nectarine, without skin and stone v množstve 50 g?
Peach/nectarine, without skin and stone: 50 g obsahuje 22 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Peach/nectarine, without skin and stone v množstve 150 g?
Peach/nectarine, without skin and stone: 150 g obsahuje 66 kcal, 1,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Peach/nectarine, without skin and stone v množstve 200 g?
Peach/nectarine, without skin and stone: 200 g obsahuje 88 kcal, 2,3 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Peach/nectarine, without skin and stone v množstve 250 g?
Peach/nectarine, without skin and stone: 250 g obsahuje 110 kcal, 2,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 11051 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
