Zistite, čo máte na tanieri
Plum, without stone
Kalórie a výživové údaje
43
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0 g
Sacharidy8,4 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 43 kcal —
- Bielkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 8,4 g 3%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 8,2 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 36 µg 4%
- Vitamín C 5 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,85 mg 6%
- Vitamín K 12 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 0,11 µg 0%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0 g | 17 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0 g | 21 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Plum with stone43 kcal / 100 g
- Prune without stone203 kcal / 100 g
- Cherry without stone56 kcal / 100 g
- Prune with stone169 kcal / 100 g
- Cherry with stone51 kcal / 100 g
- Plum juice unsweetened23 kcal / 100 g
- Peach/nectarine without skin and stone44 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Apricot without stone53 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
Otázky o potravine Plum, without stone
Koľko kalórií obsahuje Plum, without stone v množstve 100 g?
Plum, without stone: 100 g obsahuje 43 kcal, 0 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plum, without stone v množstve 50 g?
Plum, without stone: 50 g obsahuje 22 kcal, 0 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plum, without stone v množstve 150 g?
Plum, without stone: 150 g obsahuje 65 kcal, 0 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plum, without stone v množstve 200 g?
Plum, without stone: 200 g obsahuje 86 kcal, 0 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plum, without stone v množstve 250 g?
Plum, without stone: 250 g obsahuje 108 kcal, 0 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 11053 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
