Zistite, čo máte na tanieri
Plum, with stone
Kalórie a výživové údaje
43
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0 g
Sacharidy7,7 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 43 kcal —
- Bielkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 7,7 g 3%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 7,5 g —
- Sodík 2,8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 33,1 µg 4%
- Vitamín C 4,6 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,78 mg 5%
- Vitamín K 11 µg 9%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 14,7 mg 1%
- Železo 0,28 mg 2%
- Horčík 9,2 mg 2%
- Fosfor 18,4 mg 1%
- Draslík 202 mg 4%
- Zinok 0,09 mg 1%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 0,1 µg 0%
- Jód 0,92 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0 g | 12 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0 g | 16 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0 g | 19 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Plum, with stone
Koľko kalórií obsahuje Plum, with stone v množstve 100 g?
Plum, with stone: 100 g obsahuje 43 kcal, 0 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plum, with stone v množstve 50 g?
Plum, with stone: 50 g obsahuje 22 kcal, 0 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plum, with stone v množstve 150 g?
Plum, with stone: 150 g obsahuje 65 kcal, 0 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plum, with stone v množstve 200 g?
Plum, with stone: 200 g obsahuje 86 kcal, 0 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plum, with stone v množstve 250 g?
Plum, with stone: 250 g obsahuje 108 kcal, 0 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 28918 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
