Zistite, čo máte na tanieri

Plum, 'Royal Star', flesh, raw

Kalórie a výživové údaje

49
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0 g
Sacharidy10 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 49 kcal —
  • Bielkoviny 0 g 0%
  • Sacharidy 10 g 4%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 9,4 g —
  • Sodík 1 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 35 µg 4%
  • Vitamín C 0,74 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,33 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,42 mg 3%
  • Vitamín B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 11 µg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 7 mg 1%
  • Železo 0,09 mg 1%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Draslík 157 mg 3%
  • Zinok 0,12 mg 1%
  • Selén 0 µg 0%
  • Jód 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g490 g10 g0,4 g
50 g50 g250 g5,2 g0,2 g
150 g150 g740 g16 g0,6 g
200 g200 g980 g21 g0,8 g
250 g250 g1230 g26 g1 g

Otázky o potravine Plum, 'Royal Star', flesh, raw

Koľko kalórií obsahuje Plum, 'Royal Star', flesh, raw v množstve 100 g?

Plum, 'Royal Star', flesh, raw: 100 g obsahuje 49 kcal, 0 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plum, 'Royal Star', flesh, raw v množstve 50 g?

Plum, 'Royal Star', flesh, raw: 50 g obsahuje 25 kcal, 0 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plum, 'Royal Star', flesh, raw v množstve 150 g?

Plum, 'Royal Star', flesh, raw: 150 g obsahuje 74 kcal, 0 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plum, 'Royal Star', flesh, raw v množstve 200 g?

Plum, 'Royal Star', flesh, raw: 200 g obsahuje 98 kcal, 0 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plum, 'Royal Star', flesh, raw v množstve 250 g?

Plum, 'Royal Star', flesh, raw: 250 g obsahuje 123 kcal, 0 g bielkovín, 26 g sacharidov a 1 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1053 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny