Zistite, čo máte na tanieri

Papájový nektár

Kalórie a výživové údaje

konzervované

57
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,2 g
Sacharidy14 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 57 kcal —
  • Bielkoviny 0,2 g 0%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 14 g —
  • Sodík 5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 18 µg 2%
  • Vitamín C 3 mg 3%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,24 mg 2%
  • Vitamín K 0,8 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0 mg 0%
  • Niacín (B3) 0,15 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamín B6 0,01 mg 1%
  • Folát (B9) 2 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 2 mg 0%

Minerály

  • Vápnik 10 mg 1%
  • Železo 0,34 mg 2%
  • Horčík 3 mg 1%
  • Fosfor 0 mg 0%
  • Draslík 31 mg 1%
  • Zinok 0,15 mg 1%
  • Meď 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Selén 0,3 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g570,2 g14 g0,2 g
1 porcia250 g1430,4 g35 g0,4 g
2 porcie500 g2850,9 g70 g0,8 g
½ porcie125 g710,2 g17 g0,2 g
3 porcie750 g4281,3 g104 g1,1 g
4 porcie1000 g5701,7 g139 g1,5 g
50 g50 g290,1 g7 g0,1 g
150 g150 g860,3 g21 g0,2 g
200 g200 g1140,3 g28 g0,3 g

Otázky o potravine Papájový nektár

Koľko kalórií obsahuje Papájový nektár v množstve 100 g?

Papájový nektár: 100 g obsahuje 57 kcal, 0,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Papájový nektár v množstve 1 porcia (250 g)?

Papájový nektár: 1 porcia (250 g) obsahuje 143 kcal, 0,4 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Papájový nektár v množstve 2 porcie (500 g)?

Papájový nektár: 2 porcie (500 g) obsahuje 285 kcal, 0,9 g bielkovín, 70 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Papájový nektár v množstve ½ porcie (125 g)?

Papájový nektár: ½ porcie (125 g) obsahuje 71 kcal, 0,2 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Papájový nektár v množstve 3 porcie (750 g)?

Papájový nektár: 3 porcie (750 g) obsahuje 428 kcal, 1,3 g bielkovín, 104 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Papájový nektár v množstve 4 porcie (1000 g)?

Papájový nektár: 4 porcie (1000 g) obsahuje 570 kcal, 1,7 g bielkovín, 139 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Papájový nektár v množstve 50 g?

Papájový nektár: 50 g obsahuje 29 kcal, 0,1 g bielkovín, 7 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Papájový nektár v množstve 150 g?

Papájový nektár: 150 g obsahuje 86 kcal, 0,3 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 169107 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny