Zistite, čo máte na tanieri
Mangový nektár
Kalórie a výživové údaje
konzervované
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 51 kcal —
- Bielkoviny 0,1 g 0%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 12 g —
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 35 µg 4%
- Vitamín C 15,2 mg 17%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,21 mg 1%
- Vitamín K 0,8 µg 1%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0,08 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 1,5 mg 0%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 0,36 mg 2%
- Horčík 3 mg 1%
- Fosfor 2 mg 0%
- Draslík 24 mg 1%
- Zinok 0,02 mg 0%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 0,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 251 g | 128 | 0,3 g | 32 g | 0,2 g |
| 2 porcie | 502 g | 256 | 0,6 g | 64 g | 0,3 g |
| ½ porcie | 125,5 g | 64 | 0,1 g | 16 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 753 g | 384 | 0,8 g | 97 g | 0,5 g |
| 4 porcie | 1004 g | 512 | 1,1 g | 129 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 6,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,2 g | 26 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,3 g | 32 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Broskyňový nektárkonzervované54 kcal / 100 g
- Marhuľový nektárkonzervovaný56 kcal / 100 g
- Guavový nektárkonzervované57 kcal / 100 g
- Tamarindový nektárkonzervované57 kcal / 100 g
- Papájový nektárkonzervované57 kcal / 100 g
- Hruškový nektárkonzervovaný60 kcal / 100 g
- Anonový nektárkonzervované59 kcal / 100 g
- Mangová šťava51 kcal / 100 g
- Mangový džúskoncentrovaný40 kcal / 100 g
- Nektár42 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mangový nektár
Koľko kalórií obsahuje Mangový nektár v množstve 100 g?
Mangový nektár: 100 g obsahuje 51 kcal, 0,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mangový nektár v množstve 1 porcia (251 g)?
Mangový nektár: 1 porcia (251 g) obsahuje 128 kcal, 0,3 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mangový nektár v množstve 2 porcie (502 g)?
Mangový nektár: 2 porcie (502 g) obsahuje 256 kcal, 0,6 g bielkovín, 64 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mangový nektár v množstve ½ porcie (125,5 g)?
Mangový nektár: ½ porcie (125,5 g) obsahuje 64 kcal, 0,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mangový nektár v množstve 3 porcie (753 g)?
Mangový nektár: 3 porcie (753 g) obsahuje 384 kcal, 0,8 g bielkovín, 97 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mangový nektár v množstve 4 porcie (1004 g)?
Mangový nektár: 4 porcie (1004 g) obsahuje 512 kcal, 1,1 g bielkovín, 129 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mangový nektár v množstve 50 g?
Mangový nektár: 50 g obsahuje 26 kcal, 0,1 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mangový nektár v množstve 150 g?
Mangový nektár: 150 g obsahuje 77 kcal, 0,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167785 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
