Zistite, čo máte na tanieri

Pak choi

Kalórie a výživové údaje

surový

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1 g

Sacharidy1,4 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	14	1 g	1,4 g	0,2 g
50 g	50 g	7	0,5 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	21	1,5 g	2,1 g	0,3 g
200 g	200 g	28	2 g	2,8 g	0,4 g
250 g	250 g	35	2,5 g	3,5 g	0,5 g

Koľko kalórií obsahuje Pak choi v množstve 100 g?

Pak choi: 100 g obsahuje 14 kcal, 1 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pak choi v množstve 50 g?

Pak choi: 50 g obsahuje 7 kcal, 0,5 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pak choi v množstve 150 g?

Pak choi: 150 g obsahuje 21 kcal, 1,5 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pak choi v množstve 200 g?

Pak choi: 200 g obsahuje 28 kcal, 2 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pak choi v množstve 250 g?

Pak choi: 250 g obsahuje 35 kcal, 2,5 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 1892 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny