Zistite, čo máte na tanieri
Pak choi
Kalórie a výživové údaje
varený
17
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,6 g
Sacharidy1,7 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 17 kcal —
- Bielkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,6 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,8 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,4 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3,2 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4 g | 4,3 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy13 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy15 kcal / 100 g
- Čínska kapustačínska (pe-tsai), surová16 kcal / 100 g
- Pak čojsurový13 kcal / 100 g
- Pekingovská kapustavarené12 kcal / 100 g
- Čínska kvitnúca kapustachoy sum, varený86 kcal / 100 g
- Biela kapustavarená16 kcal / 100 g
- Kyslá kapustavarená14 kcal / 100 g
- Kapustavarená, prevarená, odkvapkaná, bez soli23 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pak choi
Koľko kalórií obsahuje Pak choi v množstve 100 g?
Pak choi: 100 g obsahuje 17 kcal, 1,6 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pak choi v množstve 50 g?
Pak choi: 50 g obsahuje 9 kcal, 0,8 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pak choi v množstve 150 g?
Pak choi: 150 g obsahuje 26 kcal, 2,4 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pak choi v množstve 200 g?
Pak choi: 200 g obsahuje 34 kcal, 3,2 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pak choi v množstve 250 g?
Pak choi: 250 g obsahuje 43 kcal, 4 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 3086 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
