Zistite, čo máte na tanieri
Čínska kvitnúca kapusta
Kalórie a výživové údaje
choy sum, varený
86
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy1,2 g
Tuky7,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 86 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 1,2 g 0%
- Tuky 7,5 g 10%
- Nasýtené tuky 1,1 g 6%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 1,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,8 g | 1,2 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,9 g | 0,6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,7 g | 1,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,6 g | 2,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4,5 g | 3 g | 19 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Čínska kvitnúca kapusta
Koľko kalórií obsahuje Čínska kvitnúca kapusta v množstve 100 g?
Čínska kvitnúca kapusta: 100 g obsahuje 86 kcal, 1,8 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čínska kvitnúca kapusta v množstve 50 g?
Čínska kvitnúca kapusta: 50 g obsahuje 43 kcal, 0,9 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čínska kvitnúca kapusta v množstve 150 g?
Čínska kvitnúca kapusta: 150 g obsahuje 129 kcal, 2,7 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čínska kvitnúca kapusta v množstve 200 g?
Čínska kvitnúca kapusta: 200 g obsahuje 172 kcal, 3,6 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čínska kvitnúca kapusta v množstve 250 g?
Čínska kvitnúca kapusta: 250 g obsahuje 215 kcal, 4,5 g bielkovín, 3 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: ausnut F001991 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
