Zistite, čo máte na tanieri
Oscar Mayer sekaná šunka
Kalórie a výživové údaje
s prírodnou šťavou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 180 kcal —
- Bielkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 3,7 g 1%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 4,1 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 1249 mg 54%
- Cholesterol 59 mg 20%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Folát (B9) 3 µg 1%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 219 mg 18%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinok 2,3 mg 20%
- Meď 0,24 mg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 16 g | 3,7 g | 11 g |
| 1 porcia | 28 g | 50 | 4,6 g | 1 g | 3,1 g |
| 2 porcie | 56 g | 101 | 9,1 g | 2 g | 6,2 g |
| ½ porcie | 14 g | 25 | 2,3 g | 0,5 g | 1,6 g |
| 3 porcie | 84 g | 151 | 14 g | 3,1 g | 9,4 g |
| 4 porcie | 112 g | 202 | 18 g | 4,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,2 g | 1,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 25 g | 5,5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 33 g | 7,3 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 41 g | 9,1 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Sekaná šunka v konzervev konzerve239 kcal / 100 g
- Oscar Mayer Braunschweiger pečeňová klobásaplátky331 kcal / 100 g
- Sekaná šunka nekonzervovanánekonzervované221 kcal / 100 g
- Šunková saláma v plátkochpredbalená, 96 % bez tuku, s prídavkom vody107 kcal / 100 g
- Oscar Mayer kuracie prsia s medovou glazúrou109 kcal / 100 g
Otázky o potravine Oscar Mayer sekaná šunka
Koľko kalórií obsahuje Oscar Mayer sekaná šunka v množstve 100 g?
Oscar Mayer sekaná šunka: 100 g obsahuje 180 kcal, 16 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oscar Mayer sekaná šunka v množstve 1 porcia (28 g)?
Oscar Mayer sekaná šunka: 1 porcia (28 g) obsahuje 50 kcal, 4,6 g bielkovín, 1 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oscar Mayer sekaná šunka v množstve 2 porcie (56 g)?
Oscar Mayer sekaná šunka: 2 porcie (56 g) obsahuje 101 kcal, 9,1 g bielkovín, 2 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oscar Mayer sekaná šunka v množstve ½ porcie (14 g)?
Oscar Mayer sekaná šunka: ½ porcie (14 g) obsahuje 25 kcal, 2,3 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oscar Mayer sekaná šunka v množstve 3 porcie (84 g)?
Oscar Mayer sekaná šunka: 3 porcie (84 g) obsahuje 151 kcal, 14 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oscar Mayer sekaná šunka v množstve 4 porcie (112 g)?
Oscar Mayer sekaná šunka: 4 porcie (112 g) obsahuje 202 kcal, 18 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oscar Mayer sekaná šunka v množstve 50 g?
Oscar Mayer sekaná šunka: 50 g obsahuje 90 kcal, 8,2 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oscar Mayer sekaná šunka v množstve 150 g?
Oscar Mayer sekaná šunka: 150 g obsahuje 270 kcal, 25 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172946 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
