Zistite, čo máte na tanieri

Orech

Kalórie a výživové údaje

surový

649

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny14 g

Sacharidy11 g

Tuky59 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	649	14 g	11 g	59 g
50 g	50 g	325	7 g	5,6 g	30 g
150 g	150 g	974	21 g	17 g	89 g
200 g	200 g	1298	28 g	22 g	119 g
250 g	250 g	1623	35 g	28 g	149 g

Koľko kalórií obsahuje Orech v množstve 100 g?

Orech: 100 g obsahuje 649 kcal, 14 g bielkovín, 11 g sacharidov a 59 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Orech v množstve 50 g?

Orech: 50 g obsahuje 325 kcal, 7 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Orech v množstve 150 g?

Orech: 150 g obsahuje 974 kcal, 21 g bielkovín, 17 g sacharidov a 89 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Orech v množstve 200 g?

Orech: 200 g obsahuje 1298 kcal, 28 g bielkovín, 22 g sacharidov a 119 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Orech v množstve 250 g?

Orech: 250 g obsahuje 1623 kcal, 35 g bielkovín, 28 g sacharidov a 149 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0009U · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny