Zistite, čo máte na tanieri
Náhrada lahkého smotany
Kalórie a výživové údaje
práškový, lahký
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 431 kcal —
- Bielkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 73 g 27%
- Tuky 16 g 20%
- Nasýtené tuky 3,8 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 73 g —
- Sodík 229 mg 10%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,26 mg 2%
- Vitamín K 3,9 µg 3%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0 mg 0%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 2,3 mg 0%
Minerály
- Vápnik 1 mg 0%
- Železo 0,03 mg 0%
- Horčík 0 mg 0%
- Fosfor 136 mg 11%
- Draslík 902 mg 19%
- Zinok 0,02 mg 0%
- Meď 0,01 mg 1%
- Selén 0,8 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 1,9 g | 73 g | 16 g |
| 1 porcia | 94 g | 405 | 1,8 g | 69 g | 15 g |
| 2 porcie | 188 g | 810 | 3,6 g | 138 g | 30 g |
| ½ porcie | 47 g | 203 | 0,9 g | 35 g | 7,4 g |
| 3 porcie | 282 g | 1215 | 5,4 g | 207 g | 44 g |
| 4 porcie | 376 g | 1621 | 7,1 g | 276 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1 g | 37 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 2,9 g | 110 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 3,8 g | 147 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 4,8 g | 184 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Náhrada smotanytekuté, s olejom s kyselinou laurovou a kazeinátom sodným136 kcal / 100 g
- Náhrada šľahačkymrazený, nízkotučný224 kcal / 100 g
- Dietná sušená náhrada šľahačkynáhrada, dietný, prášok, pripravené100 kcal / 100 g
- Ochutená sušená náhrada smotanynáhrada, ochutená, sušená482 kcal / 100 g
- Ľahká kyslá smotanakyslú, ľahká85 kcal / 100 g
- Ľahká šľahačkatekutá292 kcal / 100 g
- Ochutená tekutá náhrada smotanenáhrada, ochutená, tekutá251 kcal / 100 g
- Sušená náhrada vajec444 kcal / 100 g
- Alternatíva smotanyrastlinný, na báze sóje161 kcal / 100 g
- Smotanový syrový výrobokobyčajný, light196 kcal / 100 g
Otázky o potravine Náhrada lahkého smotany
Koľko kalórií obsahuje Náhrada lahkého smotany v množstve 100 g?
Náhrada lahkého smotany: 100 g obsahuje 431 kcal, 1,9 g bielkovín, 73 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Náhrada lahkého smotany v množstve 1 porcia (94 g)?
Náhrada lahkého smotany: 1 porcia (94 g) obsahuje 405 kcal, 1,8 g bielkovín, 69 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Náhrada lahkého smotany v množstve 2 porcie (188 g)?
Náhrada lahkého smotany: 2 porcie (188 g) obsahuje 810 kcal, 3,6 g bielkovín, 138 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Náhrada lahkého smotany v množstve ½ porcie (47 g)?
Náhrada lahkého smotany: ½ porcie (47 g) obsahuje 203 kcal, 0,9 g bielkovín, 35 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Náhrada lahkého smotany v množstve 3 porcie (282 g)?
Náhrada lahkého smotany: 3 porcie (282 g) obsahuje 1215 kcal, 5,4 g bielkovín, 207 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Náhrada lahkého smotany v množstve 4 porcie (376 g)?
Náhrada lahkého smotany: 4 porcie (376 g) obsahuje 1621 kcal, 7,1 g bielkovín, 276 g sacharidov a 59 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Náhrada lahkého smotany v množstve 50 g?
Náhrada lahkého smotany: 50 g obsahuje 216 kcal, 1 g bielkovín, 37 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Náhrada lahkého smotany v množstve 150 g?
Náhrada lahkého smotany: 150 g obsahuje 647 kcal, 2,9 g bielkovín, 110 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167688 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
