Zistite, čo máte na tanieri
Cheese, cottage, light, 1% fat
Kalórie a výživové údaje
59
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy2,4 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 59 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 2,4 g 1%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 360 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 6 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 4 µg 20%
- Vitamín E 0,02 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamín B12 0,36 µg 15%
Minerály
- Vápnik 86 mg 7%
- Železo 0,04 mg 0%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinok 0,32 mg 3%
- Selén 3,1 µg 6%
- Jód 5 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 11 g | 2,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5,4 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 16 g | 3,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 22 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 27 g | 6 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Cheese spread light philadelphia149 kcal / 100 g
- Reduced fat sliced processed cheese208 kcal / 100 g
- Yoghurt low fat unsweetened41 kcal / 100 g
- Crème fraiche light171 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Milk cow lite fluid44 kcal / 100 g
- Ice cream vanilla low fat130 kcal / 100 g
- Milk condensed sweetened skim275 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cheese, cottage, light, 1% fat
Koľko kalórií obsahuje Cheese, cottage, light, 1% fat v množstve 100 g?
Cheese, cottage, light, 1% fat: 100 g obsahuje 59 kcal, 11 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, cottage, light, 1% fat v množstve 50 g?
Cheese, cottage, light, 1% fat: 50 g obsahuje 30 kcal, 5,4 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, cottage, light, 1% fat v množstve 150 g?
Cheese, cottage, light, 1% fat: 150 g obsahuje 89 kcal, 16 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, cottage, light, 1% fat v množstve 200 g?
Cheese, cottage, light, 1% fat: 200 g obsahuje 118 kcal, 22 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, cottage, light, 1% fat v množstve 250 g?
Cheese, cottage, light, 1% fat: 250 g obsahuje 148 kcal, 27 g bielkovín, 6 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) F1056 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
