Zistite, čo máte na tanieri
Cheese spread, light, Philadelphia
Kalórie a výživové údaje
149
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,6 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 149 kcal —
- Bielkoviny 9,6 g 19%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 8 g 40%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 240 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 293 µg 33%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 0,29 µg 12%
Minerály
- Vápnik 110 mg 8%
- Železo 0,23 mg 1%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinok 0,49 mg 4%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 11 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 9,6 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,8 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 19 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 24 g | 0 g | 31 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Cheese spread, light, Philadelphia
Koľko kalórií obsahuje Cheese spread, light, Philadelphia v množstve 100 g?
Cheese spread, light, Philadelphia: 100 g obsahuje 149 kcal, 9,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese spread, light, Philadelphia v množstve 50 g?
Cheese spread, light, Philadelphia: 50 g obsahuje 75 kcal, 4,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese spread, light, Philadelphia v množstve 150 g?
Cheese spread, light, Philadelphia: 150 g obsahuje 224 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese spread, light, Philadelphia v množstve 200 g?
Cheese spread, light, Philadelphia: 200 g obsahuje 298 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese spread, light, Philadelphia v množstve 250 g?
Cheese spread, light, Philadelphia: 250 g obsahuje 373 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) F98 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
