Zistite, čo máte na tanieri
Ľahký syr edam mini bochník
Kalórie a výživové údaje
mini bochník, ľahký
253
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy2,9 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 253 kcal —
- Bielkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 9,3 g 47%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 743 mg 32%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamín B6 0,03 mg 1%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 2 µg 85%
Minerály
- Vápnik 801 mg 62%
- Železo 0,91 mg 5%
- Horčík 32 mg 8%
- Fosfor 503 mg 40%
- Draslík 95 mg 2%
- Zinok 3,9 mg 35%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 31,1 µg 57%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 27 g | 2,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 14 g | 1,4 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 40 g | 4,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 54 g | 5,7 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 67 g | 7,2 g | 36 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Ľahký syr edam mini bochník
Koľko kalórií obsahuje Ľahký syr edam mini bochník v množstve 100 g?
Ľahký syr edam mini bochník: 100 g obsahuje 253 kcal, 27 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký syr edam mini bochník v množstve 50 g?
Ľahký syr edam mini bochník: 50 g obsahuje 127 kcal, 14 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký syr edam mini bochník v množstve 150 g?
Ľahký syr edam mini bochník: 150 g obsahuje 380 kcal, 40 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký syr edam mini bochník v množstve 200 g?
Ľahký syr edam mini bochník: 200 g obsahuje 506 kcal, 54 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký syr edam mini bochník v množstve 250 g?
Ľahký syr edam mini bochník: 250 g obsahuje 633 kcal, 67 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 36 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7753 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
