Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, mashed potato powder
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 190 kcal —
- Bielkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 37 g 14%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 251 mg 11%
- Cholesterol 0,37 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,38 µg 0%
- Vitamín C 2,3 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,15 mg 1%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 31,1 mg 2%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 52,1 mg 12%
- Fosfor 159 mg 13%
- Draslík 452 mg 10%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,29 mg 32%
- Mangán 0,79 mg 34%
- Selén 4,7 µg 9%
- Jód 12,4 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4,2 g | 37 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,1 g | 19 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 6,4 g | 56 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 8,5 g | 75 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 11 g | 93 g | 3,6 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread flatbread barley and potato wheat flour milk204 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato ruispalat280 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- Flour potato starch potato flour335 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Flour mixture talkkuna powder roasted barley rye oat pea325 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, flatbread, potato and barley, mashed potato powder
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, flatbread, potato and barley, mashed potato powder v množstve 100 g?
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, mashed potato powder: 100 g obsahuje 190 kcal, 4,2 g bielkovín, 37 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, flatbread, potato and barley, mashed potato powder v množstve 50 g?
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, mashed potato powder: 50 g obsahuje 95 kcal, 2,1 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, flatbread, potato and barley, mashed potato powder v množstve 150 g?
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, mashed potato powder: 150 g obsahuje 285 kcal, 6,4 g bielkovín, 56 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, flatbread, potato and barley, mashed potato powder v množstve 200 g?
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, mashed potato powder: 200 g obsahuje 380 kcal, 8,5 g bielkovín, 75 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, flatbread, potato and barley, mashed potato powder v množstve 250 g?
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, mashed potato powder: 250 g obsahuje 475 kcal, 11 g bielkovín, 93 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29232 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
