Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 177 kcal —
- Bielkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 487 mg 21%
- Cholesterol 5,6 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 6,3 µg 1%
- Vitamín C 0,56 mg 1%
- Vitamín D 0,41 µg 2%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Vitamín K 1,2 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 16,1 µg 4%
- Vitamín B12 0,27 µg 11%
Minerály
- Vápnik 110 mg 8%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 39 mg 9%
- Fosfor 175 mg 14%
- Draslík 254 mg 5%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,18 mg 20%
- Mangán 0,62 mg 27%
- Selén 6,2 µg 11%
- Jód 27,9 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 6,8 g | 31 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,4 g | 15 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 10 g | 46 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 62 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 17 g | 77 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Multigrain bread sweet-and-sour bread sour milk wheat and rye flour268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour milk salt93 kcal / 100 g
- Barley gruel pearl barley milk salt68 kcal / 100 g
- Bread porridge lingonberries rye bread semolina66 kcal / 100 g
- Rye gruel rye flakes milk salt65 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk v množstve 100 g?
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk: 100 g obsahuje 177 kcal, 6,8 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk v množstve 50 g?
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk: 50 g obsahuje 89 kcal, 3,4 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk v množstve 150 g?
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk: 150 g obsahuje 266 kcal, 10 g bielkovín, 46 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk v množstve 200 g?
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk: 200 g obsahuje 354 kcal, 14 g bielkovín, 62 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk v množstve 250 g?
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk: 250 g obsahuje 443 kcal, 17 g bielkovín, 77 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1507 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
