Zistite, čo máte na tanieri
Mrazené zemiaky O'Brien
Kalórie a výživové údaje
nepripravené
76
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy16 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 76 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Sodík 33 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7 µg 1%
- Vitamín C 11,3 mg 13%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 3%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamín B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 49 mg 4%
- Draslík 249 mg 5%
- Zinok 0,29 mg 3%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 1,2 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,8 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,9 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 2,7 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 3,7 g | 31 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 4,6 g | 39 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Zemiaky O'brienzmrazené, nepripravené76 kcal / 100 g
- Zemiaky O'Brien pripravené doma81 kcal / 100 g
- Hranolkymrazené, čiastočne vyprážané, nepripravené260 kcal / 100 g
- Hranolky zo žltých zemiakovmrazené, nepripravené162 kcal / 100 g
- Zemiakové placky hash brownmrazené, obyčajné, nepripravené82 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Mražené batátyzmrazené, nepripravené (Zahŕňa potraviny pre program distribúcie potravín USDA)96 kcal / 100 g
- Celé zemiakyošúpané, mrazené, nepripravené78 kcal / 100 g
- Pečené zemiaky zo žltých zemiakovpridaná soľ pri spracovaní, mrazené, nepripravené119 kcal / 100 g
- Mrazený predpržene zemiaky269 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mrazené zemiaky O'Brien
Koľko kalórií obsahuje Mrazené zemiaky O'Brien v množstve 100 g?
Mrazené zemiaky O'Brien: 100 g obsahuje 76 kcal, 1,8 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené zemiaky O'Brien v množstve 50 g?
Mrazené zemiaky O'Brien: 50 g obsahuje 38 kcal, 0,9 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené zemiaky O'Brien v množstve 150 g?
Mrazené zemiaky O'Brien: 150 g obsahuje 114 kcal, 2,7 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené zemiaky O'Brien v množstve 200 g?
Mrazené zemiaky O'Brien: 200 g obsahuje 152 kcal, 3,7 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené zemiaky O'Brien v množstve 250 g?
Mrazené zemiaky O'Brien: 250 g obsahuje 190 kcal, 4,6 g bielkovín, 39 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170453 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
