Zistite, čo máte na tanieri
Nut patty, potato, rice
Kalórie a výživové údaje
155
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,1 g
Sacharidy17 g
Tuky7,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 155 kcal —
- Bielkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 7,7 g 10%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 431 mg 19%
- Cholesterol 5,9 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 21,6 µg 2%
- Vitamín C 0,79 mg 1%
- Vitamín D 0,02 µg 0%
- Vitamín E 1,3 mg 8%
- Vitamín K 3,1 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,92 mg 6%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,04 µg 2%
Minerály
- Vápnik 28,2 mg 2%
- Železo 0,94 mg 5%
- Horčík 32,7 mg 8%
- Fosfor 83,6 mg 7%
- Draslík 142 mg 3%
- Zinok 0,49 mg 4%
- Meď 0,15 mg 16%
- Mangán 0,86 mg 38%
- Selén 5 µg 9%
- Jód 30,4 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 3,1 g | 17 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1,5 g | 8,5 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 4,6 g | 25 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 6,1 g | 34 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 7,6 g | 42 g | 19 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Nut patty, potato, rice
Koľko kalórií obsahuje Nut patty, potato, rice v množstve 100 g?
Nut patty, potato, rice: 100 g obsahuje 155 kcal, 3,1 g bielkovín, 17 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nut patty, potato, rice v množstve 50 g?
Nut patty, potato, rice: 50 g obsahuje 78 kcal, 1,5 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nut patty, potato, rice v množstve 150 g?
Nut patty, potato, rice: 150 g obsahuje 233 kcal, 4,6 g bielkovín, 25 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nut patty, potato, rice v množstve 200 g?
Nut patty, potato, rice: 200 g obsahuje 310 kcal, 6,1 g bielkovín, 34 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nut patty, potato, rice v množstve 250 g?
Nut patty, potato, rice: 250 g obsahuje 388 kcal, 7,6 g bielkovín, 42 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 3707 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
