Zistite, čo máte na tanieri

mrazená repa

Kalórie a výživové údaje

mrazené, nepripravené

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1 g

Sacharidy1,1 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	16	1 g	1,1 g	0,2 g
1 porcia	94 g	15	1 g	1,1 g	0,2 g
2 porcie	188 g	30	2 g	2,1 g	0,3 g
½ porcie	47 g	8	0,5 g	0,5 g	0,1 g
3 porcie	282 g	45	2,9 g	3,2 g	0,5 g
4 porcie	376 g	60	3,9 g	4,3 g	0,6 g
50 g	50 g	8	0,5 g	0,6 g	0,1 g
150 g	150 g	24	1,6 g	1,7 g	0,2 g
200 g	200 g	32	2,1 g	2,3 g	0,3 g
250 g	250 g	40	2,6 g	2,9 g	0,4 g

Koľko kalórií obsahuje mrazená repa v množstve 100 g?

mrazená repa: 100 g obsahuje 16 kcal, 1 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mrazená repa v množstve 1 porcia (94 g)?

mrazená repa: 1 porcia (94 g) obsahuje 15 kcal, 1 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mrazená repa v množstve 2 porcie (188 g)?

mrazená repa: 2 porcie (188 g) obsahuje 30 kcal, 2 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mrazená repa v množstve ½ porcie (47 g)?

mrazená repa: ½ porcie (47 g) obsahuje 8 kcal, 0,5 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mrazená repa v množstve 3 porcie (282 g)?

mrazená repa: 3 porcie (282 g) obsahuje 45 kcal, 2,9 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mrazená repa v množstve 4 porcie (376 g)?

mrazená repa: 4 porcie (376 g) obsahuje 60 kcal, 3,9 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mrazená repa v množstve 50 g?

mrazená repa: 50 g obsahuje 8 kcal, 0,5 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mrazená repa v množstve 150 g?

mrazená repa: 150 g obsahuje 24 kcal, 1,6 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 170059 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny