Zistite, čo máte na tanieri

repík

Kalórie a výživové údaje

varené vo vode

18
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy3,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 18 kcal —
  • Bielkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 3,2 g 1%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 2,8 g —
  • Sodík 10 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,21 µg 0%
  • Vitamín C 7,3 mg 8%
  • Niacín (B3) 0,26 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 32 mg 2%
  • Železo 0,08 mg 0%
  • Horčík 5,8 mg 1%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Draslík 170 mg 4%
  • Zinok 0,06 mg 1%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,04 mg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g180,8 g3,2 g–
50 g50 g90,4 g1,6 g–
150 g150 g281,1 g4,8 g–
200 g200 g371,5 g6,5 g–
250 g250 g461,9 g8,1 g–

Otázky o potravine repík

Koľko kalórií obsahuje repík v množstve 100 g?

repík: 100 g obsahuje 18 kcal, 0,8 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje repík v množstve 50 g?

repík: 50 g obsahuje 9 kcal, 0,4 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje repík v množstve 150 g?

repík: 150 g obsahuje 28 kcal, 1,1 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje repík v množstve 200 g?

repík: 200 g obsahuje 37 kcal, 1,5 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje repík v množstve 250 g?

repík: 250 g obsahuje 46 kcal, 1,9 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a – tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20321 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny