Zistite, čo máte na tanieri

mexický syr chihuahua

Kalórie a výživové údaje

374
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy5,6 g
Tuky30 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 374 kcal —
  • Bielkoviny 22 g 43%
  • Sacharidy 5,6 g 2%
  • Tuky 30 g 38%
  • Nasýtené tuky 19 g 94%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 5,6 g —
  • Sodík 617 mg 27%
  • Cholesterol 105 mg 35%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 56 µg 6%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,5 µg 3%
  • Vitamín E 0,26 mg 2%
  • Vitamín K 2,5 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacín (B3) 0,15 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamín B6 0,06 mg 3%
  • Folát (B9) 2 µg 1%
  • Vitamín B12 1 µg 43%
  • Cholín 15,4 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 651 mg 50%
  • Železo 0,47 mg 3%
  • Horčík 23 mg 5%
  • Fosfor 442 mg 35%
  • Draslík 52 mg 1%
  • Zinok 3,5 mg 32%
  • Meď 0,02 mg 3%
  • Mangán 0,07 mg 3%
  • Selén 14,5 µg 26%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g37422 g5,6 g30 g
1 porcia132 g49429 g7,3 g39 g
2 porcie264 g98757 g15 g78 g
½ porcie66 g24714 g3,7 g20 g
3 porcie396 g148185 g22 g118 g
4 porcie528 g1975114 g29 g157 g
50 g50 g18711 g2,8 g15 g
150 g150 g56132 g8,3 g45 g
200 g200 g74843 g11 g59 g
250 g250 g93554 g14 g74 g

Otázky o potravine mexický syr chihuahua

Koľko kalórií obsahuje mexický syr chihuahua v množstve 100 g?

mexický syr chihuahua: 100 g obsahuje 374 kcal, 22 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mexický syr chihuahua v množstve 1 porcia (132 g)?

mexický syr chihuahua: 1 porcia (132 g) obsahuje 494 kcal, 29 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 39 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mexický syr chihuahua v množstve 2 porcie (264 g)?

mexický syr chihuahua: 2 porcie (264 g) obsahuje 987 kcal, 57 g bielkovín, 15 g sacharidov a 78 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mexický syr chihuahua v množstve ½ porcie (66 g)?

mexický syr chihuahua: ½ porcie (66 g) obsahuje 247 kcal, 14 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mexický syr chihuahua v množstve 3 porcie (396 g)?

mexický syr chihuahua: 3 porcie (396 g) obsahuje 1481 kcal, 85 g bielkovín, 22 g sacharidov a 118 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mexický syr chihuahua v množstve 4 porcie (528 g)?

mexický syr chihuahua: 4 porcie (528 g) obsahuje 1975 kcal, 114 g bielkovín, 29 g sacharidov a 157 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mexický syr chihuahua v množstve 50 g?

mexický syr chihuahua: 50 g obsahuje 187 kcal, 11 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mexický syr chihuahua v množstve 150 g?

mexický syr chihuahua: 150 g obsahuje 561 kcal, 32 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 45 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 173438 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny