Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 376 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 79 g 29%
- Tuky 1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 0,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 11 g | 79 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,5 g | 39 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 17 g | 118 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 22 g | 158 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 28 g | 197 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Matzo krekry
Ako pripraviť matzo brei z matzo krekrov?
Nalám matzo krekry na kúsky, krátko ich namoč do vody alebo mlieka a nechaj odkvapkať. Premiešaj s rozšľahanými vajcami a opeč na masle alebo oleji, kým vajcia stuhnú a kúsky na okrajoch nezozlatnú.
Ako z matzo krekrov pripraviť matzo guľky do polievky?
Krekry rozdrv najemno na múčku a zmiešaj s vajcom, trochou tuku a vodou alebo vývarom. Zo zmesi vytvaruj guľky a var ich miernym varom vo vývare, kým sa uvaria aj v strede.
Ako dlho vydržia matzo krekry chrumkavé po otvorení?
Po otvorení ich presyp do vzduchotesnej nádoby a drž v suchu; vlhkosť ich rýchlo zmäkčí. Zmäknuté krekry môžeš krátko zohriať v rúre pri 150 °C, kým znovu nebudú chrumkavé.
S čím sa matzo krekry najčastejšie jedia?
Daj si ich s nátierkou, syrom alebo vajíčkom, prípadne ich nalám do vývaru. Rozdrvené sa používajú aj ako obal na vyprážané jedlá alebo ako základ sladkého matzo koláča.
Čím nahradiť matzo krekry v recepte na matzo guľky?
Najlepšie ich nahradí nekvasený chlieb rozomletý na jemnú strúhanku; použiť môžeš aj obyčajnú strúhanku, no guľky už nebudú tradičné. Tekutinu pridávaj postupne, aby zmes zostala tvarovateľná.
Aký je rozdiel medzi matzo krekrami a celozrnnými matzo krekrami?
Celozrnné matzo krekry majú viac vlákniny: 11,8 g na 100 g oproti 4 g v matzo krekroch. Bývajú tmavšie a výraznejšie chutia, preto sa hodia najmä k slaným nátierkam.
Prečo sú matzo krekry nekvasené?
Vyrábajú sa z cesta, ktoré sa nechá kysnúť len veľmi krátko alebo vôbec; cesto sa rýchlo rozvaľká, popichá a upečie. Matzo je tradičný nekvasený chlieb spájaný so židovským sviatkom Pesach.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 238 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny