Zistite, čo máte na tanieri
Maslové sušienky
Kalórie a výživové údaje
komerčne pripravené, neobohatené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 467 kcal —
- Bielkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 19 g 24%
- Nasýtené tuky 11 g 55%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Sodík 351 mg 15%
- Cholesterol 117 mg 39%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 160 µg 18%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,32 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,36 µg 15%
Minerály
- Vápnik 29 mg 2%
- Železo 0,29 mg 2%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 102 mg 8%
- Draslík 111 mg 2%
- Zinok 0,38 mg 3%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 0,17 mg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 6,1 g | 68 g | 19 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 132 | 1,7 g | 19 g | 5,3 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 265 | 3,5 g | 39 g | 11 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 66 | 0,9 g | 9,7 g | 2,7 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 397 | 5,2 g | 58 g | 16 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 530 | 6,9 g | 77 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,1 g | 34 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 9,2 g | 102 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 12 g | 136 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 15 g | 170 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Kokosové maslové sušienky459 kcal / 100 g
- Maslová sušienkasušienka, bez lepku460 kcal / 100 g
- Sušienky shortbreadkomerčne pripravené, obyčajné514 kcal / 100 g
- Dánska maslová sušienkakomerčné504 kcal / 100 g
- Arašidové sušienkyarchway home style480 kcal / 100 g
- Cukrové sušienkychladené cesto436 kcal / 100 g
- Obyčajná maslová sušienka shortbreadkomerčné506 kcal / 100 g
- Maslová sušienka Petit Beurrekomerčné447 kcal / 100 g
- Shortbread sušienkyso zníženým obsahom tuku451 kcal / 100 g
- Mliečna maslová sušienka473 kcal / 100 g
Otázky o potravine Maslové sušienky
Koľko kalórií obsahuje Maslové sušienky v množstve 100 g?
Maslové sušienky: 100 g obsahuje 467 kcal, 6,1 g bielkovín, 68 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslové sušienky v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Maslové sušienky: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 132 kcal, 1,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslové sušienky v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Maslové sušienky: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 265 kcal, 3,5 g bielkovín, 39 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslové sušienky v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Maslové sušienky: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 66 kcal, 0,9 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslové sušienky v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Maslové sušienky: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 397 kcal, 5,2 g bielkovín, 58 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslové sušienky v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Maslové sušienky: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 530 kcal, 6,9 g bielkovín, 77 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslové sušienky v množstve 50 g?
Maslové sušienky: 50 g obsahuje 234 kcal, 3,1 g bielkovín, 34 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslové sušienky v množstve 150 g?
Maslové sušienky: 150 g obsahuje 701 kcal, 9,2 g bielkovín, 102 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172819 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
