Zistite, čo máte na tanieri
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added
Kalórie a výživové údaje
9
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy1,4 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 9 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Draslík 84 mg 2%
- Zinok 0,07 mg 1%
- Selén 0,18 µg 0%
- Jód 0,44 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,2 g | 0,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0,6 g | 2,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 0,8 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 1 g | 3,5 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Carrot flesh drained40 kcal / 100 g
- Turnip root flesh drained21 kcal / 100 g
- Parsnip drained57 kcal / 100 g
- Cauliflower drained16 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Taro corm flesh115 kcal / 100 g
- Swede peeled drained27 kcal / 100 g
- Potato flesh floury drained mashed62 kcal / 100 g
- Asparagus stalk drained21 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
Otázky o potravine Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added
Koľko kalórií obsahuje Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added v množstve 100 g?
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added: 100 g obsahuje 9 kcal, 0,4 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added v množstve 50 g?
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added: 50 g obsahuje 5 kcal, 0,2 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added v množstve 150 g?
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added: 150 g obsahuje 14 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added v množstve 200 g?
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added: 200 g obsahuje 18 kcal, 0,8 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added v množstve 250 g?
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added: 250 g obsahuje 23 kcal, 1 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X57 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
