Zistite, čo máte na tanieri

Makaróny so syrom

Kalórie a výživové údaje

konzervované hlavné jedlo

82
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,4 g
Sacharidy11 g
Tuky2,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 82 kcal —
  • Bielkoviny 3,4 g 7%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 2,5 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,9 g 4%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sodík 302 mg 13%
  • Cholesterol 6 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 17 µg 2%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacín (B3) 1,2 mg 7%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Vitamín B12 0,15 µg 6%
  • Cholín 5,4 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 35 mg 3%
  • Železo 0,9 mg 5%
  • Horčík 9 mg 2%
  • Fosfor 47 mg 4%
  • Draslík 84 mg 2%
  • Zinok 0,45 mg 4%
  • Meď 0,3 mg 33%
  • Mangán 0,22 mg 10%
  • Selén 9,5 µg 17%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g823,4 g11 g2,5 g
50 g50 g411,7 g5,5 g1,2 g
150 g150 g1235,1 g17 g3,7 g
200 g200 g1646,8 g22 g4,9 g
250 g250 g2058,5 g28 g6,2 g

Otázky o potravine Makaróny so syrom

Koľko kalórií obsahuje Makaróny so syrom v množstve 100 g?

Makaróny so syrom: 100 g obsahuje 82 kcal, 3,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makaróny so syrom v množstve 50 g?

Makaróny so syrom: 50 g obsahuje 41 kcal, 1,7 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makaróny so syrom v množstve 150 g?

Makaróny so syrom: 150 g obsahuje 123 kcal, 5,1 g bielkovín, 17 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makaróny so syrom v množstve 200 g?

Makaróny so syrom: 200 g obsahuje 164 kcal, 6,8 g bielkovín, 22 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makaróny so syrom v množstve 250 g?

Makaróny so syrom: 250 g obsahuje 205 kcal, 8,5 g bielkovín, 28 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4919 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny