Zistite, čo máte na tanieri

Kuracia koža

Kalórie a výživové údaje

brojler, pečené

454
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky41 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 454 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 41%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 41 g 52%
  • Nasýtené tuky 11 g 57%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 65 mg 3%
  • Cholesterol 83 mg 28%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 78 µg 9%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,2 µg 1%
  • Vitamín E 0,4 mg 3%
  • Vitamín K 2,4 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 5,6 mg 35%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,71 mg 14%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 2 µg 1%
  • Vitamín B12 0,2 µg 8%
  • Cholín 45,7 mg 8%

Minerály

  • Vápnik 14 mg 1%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Draslík 136 mg 3%
  • Zinok 1,2 mg 11%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 20 µg 36%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g45420 g0 g41 g
50 g50 g22710 g0 g20 g
150 g150 g68131 g0 g61 g
200 g200 g90841 g0 g81 g
250 g250 g113551 g0 g102 g

Otázky o potravine Kuracia koža

Koľko kalórií obsahuje Kuracia koža v množstve 100 g?

Kuracia koža: 100 g obsahuje 454 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 41 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracia koža v množstve 50 g?

Kuracia koža: 50 g obsahuje 227 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracia koža v množstve 150 g?

Kuracia koža: 150 g obsahuje 681 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 61 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracia koža v množstve 200 g?

Kuracia koža: 200 g obsahuje 908 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 81 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracia koža v množstve 250 g?

Kuracia koža: 250 g obsahuje 1135 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 102 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 823 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny