Zistite, čo máte na tanieri
kozí jogurt vanilkový
Kalórie a výživové údaje
104
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy16 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 104 kcal —
- Bielkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 30 mg 1%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 46 µg 5%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,09 µg 4%
Minerály
- Vápnik 177 mg 14%
- Železo 0,15 mg 1%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 159 mg 3%
- Zinok 0,81 mg 7%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 4,9 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 5,6 g | 16 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,8 g | 7,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 8,4 g | 24 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 11 g | 32 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 14 g | 39 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- Kozí biely jogurt74 kcal / 100 g
- Kozí ovocný jogurt98 kcal / 100 g
- Jogurt z kozieho mlieka60 kcal / 100 g
- Grécky jogurt vanilkovýgrécky, odtučnený78 kcal / 100 g
- Vanilkový jogurtnízkotučný85 kcal / 100 g
- Prírodný jogurt z kozieho mlieka76 kcal / 100 g
- Sójový jogurt s vanilkovou príchuťousójový, s vanilkovou príchuťou86 kcal / 100 g
- Jogurtový nápoj s vanilkovou príchuťous príchuťou vanilky63 kcal / 100 g
- Odtučnený vanilkový jogurtodtučnený
- Jogurt2-3,9 % t., vanilková príchuť88 kcal / 100 g
Otázky o potravine kozí jogurt vanilkový
Koľko kalórií obsahuje kozí jogurt vanilkový v množstve 100 g?
kozí jogurt vanilkový: 100 g obsahuje 104 kcal, 5,6 g bielkovín, 16 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kozí jogurt vanilkový v množstve 50 g?
kozí jogurt vanilkový: 50 g obsahuje 52 kcal, 2,8 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kozí jogurt vanilkový v množstve 150 g?
kozí jogurt vanilkový: 150 g obsahuje 156 kcal, 8,4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kozí jogurt vanilkový v množstve 200 g?
kozí jogurt vanilkový: 200 g obsahuje 208 kcal, 11 g bielkovín, 32 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kozí jogurt vanilkový v množstve 250 g?
kozí jogurt vanilkový: 250 g obsahuje 260 kcal, 14 g bielkovín, 39 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7123 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
