Zistite, čo máte na tanieri

koriandrové semeno

Kalórie a výživové údaje

298

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny12 g

Sacharidy13 g

Tuky18 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	298	12 g	13 g	18 g
1 porcia	1,8 g	5	0,2 g	0,2 g	0,3 g
2 porcie	3,6 g	11	0,4 g	0,5 g	0,6 g
½ porcie	0,9 g	3	0,1 g	0,1 g	0,2 g
3 porcie	5,4 g	16	0,7 g	0,7 g	1 g
4 porcie	7,2 g	21	0,9 g	0,9 g	1,3 g
50 g	50 g	149	6,2 g	6,5 g	8,9 g
150 g	150 g	447	19 g	20 g	27 g
200 g	200 g	596	25 g	26 g	36 g
250 g	250 g	745	31 g	33 g	44 g

Koľko kalórií obsahuje koriandrové semeno v množstve 100 g?

koriandrové semeno: 100 g obsahuje 298 kcal, 12 g bielkovín, 13 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje koriandrové semeno v množstve 1 porcia (1,8 g)?

koriandrové semeno: 1 porcia (1,8 g) obsahuje 5 kcal, 0,2 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje koriandrové semeno v množstve 2 porcie (3,6 g)?

koriandrové semeno: 2 porcie (3,6 g) obsahuje 11 kcal, 0,4 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje koriandrové semeno v množstve ½ porcie (0,9 g)?

koriandrové semeno: ½ porcie (0,9 g) obsahuje 3 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje koriandrové semeno v množstve 3 porcie (5,4 g)?

koriandrové semeno: 3 porcie (5,4 g) obsahuje 16 kcal, 0,7 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje koriandrové semeno v množstve 4 porcie (7,2 g)?

koriandrové semeno: 4 porcie (7,2 g) obsahuje 21 kcal, 0,9 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje koriandrové semeno v množstve 50 g?

koriandrové semeno: 50 g obsahuje 149 kcal, 6,2 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 8,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje koriandrové semeno v množstve 150 g?

koriandrové semeno: 150 g obsahuje 447 kcal, 19 g bielkovín, 20 g sacharidov a 27 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 170922 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny